Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1693 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 101,48g | Kolh.: 205,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Bacon, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: Tasty Bite Indian Bombay Potatoes. Middag: Stonewall Kitchen Raspberry Sauce, Green String Beans, Honey, Butter, Parsnips, Carrots, Mashed Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar, Nature Valley XL Bar Sweet & Salty - Pretzel, Peanut & Chocolate. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LindseyCD 's vikthistorik
|