Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
2123 kcal
|
Fett: 90,91g | Prot: 74,92g | Kolh.: 249,39g.
Frukost: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Печенье Клюква Кокос, Вкусно и Точка Картофельные Дольки Средние, не Молоко Соевое Молоко, Biotech USA Vegan Protein. Snacks/Annat: Магнит Банан, Самокат Какао-Напиток Овсяный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|