Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
395 kcal
|
Fett: 9,42g | Prot: 11,40g | Kolh.: 72,23g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Киви. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GelyA_sotnikova 's vikthistorik
|