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ça descend tout doucement ,mais ça descend c'est toujours ça.
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63,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
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1184 kcal
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Fett: 50,81g | Prot: 58,42g | Kolh.: 136,97g.
Lunch: Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère, Saint Eloi Mini Gratin Pomme de Terre, Oeuf Dur, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat. Middag: Ivoria Cacao Maigre en Poudre Sucré, Pâturages Lait Écrémé, Banane, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Pommes Pink Lady, Super U Pâte à Tartiner Noisette, Pâturages Mimolette Vieille. Snacks/Annat: Pommes Granny-Smith , Biscuit à la Cuillère, Carrefour Meringues Fantaisie, Top Budget Assortiment de Biscuits. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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