Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1857 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 99,60g | Kolh.: 231,67g.
Frukost: Rinderhackfleisch. Lunch: Mei Yang Brown Rice Noodles, Pelican Fischstäbchen Atlantischer Dorsch, Culinea Chicken Strips American Style. Snacks/Annat: Red Band Sour Mushrooms, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Kinder Überraschungs Ei. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissa.trueb 's vikthistorik
|