Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
2411 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 187,30g | Kolh.: 263,94g.
Frukost: Morceaux de Thon au Naturel, Moutarde à L’Ancienne, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette, Halo Top Cookies & Cream. Middag: Plantain Frit, Capitaine Poisson . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|