Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1323 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 31,21g | Kolh.: 152,59g.
Frukost: Чай, Сити Гурмэ Пирожное Безе с Кремом. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Middag: Laime Десерт Крем Карамель. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|