Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2014
|
112,0 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2014:
|
1969 kcal
|
Fett: 84,21g | Prot: 86,30g | Kolh.: 217,34g.
Frukost: Nature Valley Breakfast Biscuits. Lunch: White Pita Bread, White Rice, Grilled Chicken. Middag: White Rice, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. Snacks/Annat: Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Boiled Egg, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|