Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
731 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 7,92g | Kolh.: 69,56g.
Frukost: Каждый День Чак Чак, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana.nikitina.97 's vikthistorik
|