Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1534 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 133,80g | Kolh.: 133,95g.
Frukost: Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Хачапури ленивый творожный с сыром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|