Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
541 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 39,02g | Kolh.: 28,23g.
Frukost: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Жареный Картофель, Мираторг Свинина для Гриля. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|