Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
584 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 13,64g | Kolh.: 76,52g.
Frukost: Weizenbrötchen. Efter frukost: Weizenbrötchen. Lunch: Weizenbrötchen. Middag: Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Lindt Pralinés Hochfein. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
19 jan 23 av medlem: Büffetsau
|
Noch nicht so gut. Aber ich behalte etwas trockene Nahrung, das ist schon mal was. Ansonsten eben schwach, erschöpft, weiterhin viel am schlafen.
19 jan 23 av medlem: nudeltussi
|
19 jan 23 av medlem: Büffetsau
|
19 jan 23 av medlem: nudeltussi
|
Leichtsinn bestraft mit neuen Krämpfen. Autsch.
Dota Kehr - Für die Sterne 🎧🎶🎵🧘🏻♀️💫✨
19 jan 23 av medlem: nudeltussi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|