Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
869 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 50,26g | Kolh.: 67,13g.
Frukost: Bakwan, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Risol Mayo, Herbalife Personalized Protein Powder, Lemper. Lunch: Nasi Uduk, Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prisiliasarah 's vikthistorik
|