Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
809 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 23,44g | Kolh.: 79,62g.
Frukost: Café, Myrtilles, Amandes, Kiwi. Lunch: Huile d'Olive, Avocat, Casino Bio Bouillon de Légumes, Endive. Middag: Potimarron, Carrefour Lait de Coco, Markal Lentilles Corail. Snacks/Annat: Myrtilles, Amandes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|