Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1681 kcal
|
Fett: 109,86g | Prot: 74,32g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Капучино, Борщ Украинский, Капустный Салат. Middag: Good Food Кешью Жареный, Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. Snacks/Annat: Груша, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Юльевна Юльева 's vikthistorik
|