Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
51,0 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
764 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 78,39g | Kolh.: 44,97g.
Frukost: Rábanos, Fud Queso Cotija Mexican Style Parmesan Cheese, Tlacoyo. Lunch: Camarones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Arroz Blanco, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|