Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1474 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 81,73g | Kolh.: 111,90g.
Frukost: Blaubeeren, Migros Joghurt Mandarine, Farmer Croc Waldbeeren Müesli. Lunch: Anna's Best Funghi & Ricotta, Gemüsepfanne, Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Valflora Crème Fraîche. Middag: Brokkoli, Knorr Bratensauce, Migros Französische Salatsauce, M-Classic Mischsalat, Bonvalle Poulet-Schlegeli. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|