Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
654 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 46,34g | Kolh.: 13,48g.
Frukost: Омлет или Яичница, Сыр Фета, Американо. Lunch: Борщ с Говядиной, Vici Лосось Слабосоленый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|