Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
101,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
2181 kcal
|
Fett: 80,22g | Prot: 115,78g | Kolh.: 158,01g.
Lunch: Riz Basmati (Cuit). Middag: Rhum, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Vin de Table Blanc, Kronenbourg Bière, Gü Parfait Chocolat Blanc et Framboise, Carrefour Bio Terrine Végétale, Purée de Pommes de Terre, Entrecôte de Boeuf. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|