Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1244 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 93,41g | Kolh.: 118,69g.
Frukost: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Lunch: Банан, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырок Глазированный, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Яичный Белок, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|