Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
102,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
153 kcal
|
Fett: 6,51g | Prot: 18,25g | Kolh.: 5,52g.
Frukost: Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanareshnikova 's vikthistorik
|