Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
931 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 42,35g | Kolh.: 77,66g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Café. Lunch: Heudebert Crackers Huile d'olive, Tomates Cerises, Bonduelle Coleslaw. Middag: Milsa Yaourt de Savoie, Salakis Feta, Saucisse de Poulet, Bonduelle Coleslaw. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|