Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
975 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 58,08g | Kolh.: 75,65g.
Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Куриный Бульон, Куриные Бедра, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Middag: Рис, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina777Malina 's vikthistorik
|