Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
1491 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 130,77g | Kolh.: 132,89g.
Frukost: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Перекресток Авокадо, Plesk Кижуч Слабосоленый, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, FitnesShock Батончик Shocker, Тилапия. Middag: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Перекресток Чиабатта Темная, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тортик морковный МОЙ. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|