Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
724 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 41,60g | Kolh.: 83,93g.
Frukost: Прайм Стар Суши-Рулет с Камчатским Лососем, Пятерочка Сахар, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|