Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
494 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 40,27g | Kolh.: 40,91g.
Frukost: Slender Wonder Protein Shake. Lunch: Woolworths Slimmers Choice Mozzarella Cheese, Woolworths Mango, House Salad. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nini130675 's vikthistorik
|