Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
2355 kcal
|
Fett: 99,39g | Prot: 88,60g | Kolh.: 285,49g.
Lunch: Coca-Cola Кола, Mission Deli Кукурузные Чипсы Краб Камчатский, МакКофе Круассан с Шоколадом , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Станция Молочная Молоко 2,5%. Middag: Станция Молочная Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Мандарины, Mission Deli Кукурузные Чипсы Краб Камчатский, Мандарины, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|