Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
697 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 54,85g | Kolh.: 55,17g.
Frukost: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Чай, Лента Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Чай, Кальмар, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Middag: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Чай. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|