Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
412 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 16,76g | Kolh.: 41,01g.
Frukost: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Благода Творог со Сметаной . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|