Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2023:
|
2263 kcal
|
Fett: 131,17g | Prot: 72,10g | Kolh.: 206,89g.
Frukost: Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Мирель Торт Наполеон Классический . Lunch: Цезарь Салат. Middag: Кореана Хе из Судака, Картофель, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Дансония Подушечки с Шоколадом, Сахар. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Дурандина 's vikthistorik
|