Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
102 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
2786 kcal
|
Fett: 163,36g | Prot: 111,33g | Kolh.: 148,89g.
Frukost: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Auchan Salade Iceberg, Tomates Cerises. Middag: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Rhum, Mousse au Chocolat, Kronenbourg Bière, Os à Moelle, Pâtes (Cuites), Côte de Boeuf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|