Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
627 kcal
|
Fett: 28,64g | Prot: 17,51g | Kolh.: 74,16g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot, Butter. Lunch: Hefekuchen, Kaffee mit Milch, Maggi Ein Teller Gulaschtopf. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suprasusi 's vikthistorik
|