Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1309 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 71,52g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted). Middag: Spice Cake with Icing, Baguette, Beef Stew. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|