Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 69,82g | Kolh.: 194,89g.
Frukost: Цельное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Lunch: Запекания на топленом творога с изюмом. Middag: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Рогачев Сгущенка, Венегрет, Блины на Молоке, Олейна Масло Растительное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|