Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1430 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 34,98g | Kolh.: 184,48g.
Frukost: Café con Leche Descremada. Lunch: Winter Salchichas Sureñas, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Middag: Lipton Yellow Label Tea, Vivo Galletas de Salvado, Milo Cereal. Snacks/Annat: Michelada, Becker Cerveza, Nestlé Capri Almendra, Arcor Golpe , Nestlé Trencito 14G. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|