Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1496 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 106,46g | Kolh.: 104,70g.
Frukost: Метро Киви, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Middag: Авокадо, Куриное Филе, Онур Турецкий Йогурт, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|