Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2014
|
63 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2014:
|
699 kcal
|
Fett: 6,48g | Prot: 13,13g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Мандарин, Яблоко Желтое, Свекла Вареная, Гречка Вареная. Lunch: Яблоко Голден, Мандарин. Snacks/Annat: Яблоко, Мандарин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|