Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
733 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 21,74g | Kolh.: 72,19g.
Frukost: Данон Йогурт с Персиком и Грушей. Lunch: Имбирный Чай, Цезарь Салат. Middag: Чай Несладкий, Bounty Шоколадный Батончик . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|