Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
712 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 33,63g | Kolh.: 87,36g.
Frukost: Banane. Lunch: No Wonder Magische Kohlsuppe. Middag: K-Classic Hühner-Nudeltopf, Hartgekochtes Ei, Salzburg Milch Premium Original Bergkäse, Harry Vollkorn Urtyp (62g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|