Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
2493 kcal
|
Fett: 93,03g | Prot: 143,92g | Kolh.: 268,74g.
Frukost: Uovo, Albume d'uovo, Banana, Prozis Burro di Arachidi, Miele. Lunch: Philadelphia Truffel, Alnatura Mais Waffeln, Migros Lachsforelle. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Acqua (in Scatola), Riso Basmati. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Migros Bio Vollkornreiswaffeln. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|