Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
2507 kcal
|
Fett: 102,95g | Prot: 104,98g | Kolh.: 280,58g.
Frukost: Primula Cheese with Ham, Kingsmill White Bread. Lunch: Harvester Cajun Chicken Burger, Harvester Fries , Harvester Salad Cart Bowl with Bread Roll & Butter, Harvester Waffle & Ice Cream. Middag: Co-Op Chilli Con Carne with Rice. Snacks/Annat: Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|