|
Same as Yesterday.
|
100,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1870 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 77,37g | Kolh.: 195,68g.
Frukost: Skinless Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Chicken , Butternut Winter Squash . Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Middag: Beer, Stop & Shop 4 Cheese Mexican Blend , Rosarita Refried Beans, Philadelphia Original Cream Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
17 jan 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
-MorticiaAddams: I have weighted and not posted 😔. Stuff like this happens. Git-R tomorrow.😉
17 jan 23 av medlem: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|