Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1335 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 47,91g | Kolh.: 157,04g.
Frukost: Сметана , Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Рич Сок Апельсиновый, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Пицца Бургер. Snacks/Annat: Колибри Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elmira347 's vikthistorik
|