Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
129,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
753 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 26,01g | Kolh.: 115,68g.
Frukost: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, K-Classic Maasdamer, Selbst gebackenes Roggenbrot, Penny Markt Cornichons. Lunch: Rote Paprika, Banane, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Kaffee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|