Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
103,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1379 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 118,91g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Schogetten Черный Шоколад , Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Middag: Швейцарский Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|