Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2014
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2014:
|
5128 kcal
|
Fett: 173,17g | Prot: 180,68g | Kolh.: 689,07g.
Frukost: Butter (Salted), Sugar, Steamed Rice, 2% Fat Milk. Lunch: Great Value Sliced Peaches in Heavy Syrup, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Six Star Pro Nutrition N.O. Fury, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (33 G), 2% Fat Milk. Middag: Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, 2% Fat Milk, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Annat: Pork Shoulder (Whole), Butter (Salted), Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin'. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phllmcgee 's vikthistorik
|