|
Weighed in today at 234.4 and measured 34% bodyfat
Started adding 5 mg of monohydrate creatine to my protein shakes to build more fat burning muscle.
|
106,3 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|