Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1070 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 44,45g | Kolh.: 101,85g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Мандарин, Вареное Яйцо. Lunch: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Сметана 15%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Бондари Сыр Бондарский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная . Middag: Яблоко Семеринка, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|