|
다시어트 1
목표 : 2.17 까지 47kg
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
290 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 10,00g | Kolh.: 52,00g.
Lunch: 선식 곡물한끼. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|