Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1952 kcal
|
Fett: 95,12g | Prot: 76,42g | Kolh.: 193,36g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гастроном Оладьи Творожные. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), ВкусВилл Манго, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Куриные Наггетсы. Middag: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мандарины, Русское Море Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|